骨盤ヨガを体験したらきつかった

骨盤ヨガを体験したのですが、運動不足の私にはついて行けなくてきつかったです。

 

なんで骨盤ヨガを体験しようと思ったかというとせっかくラルフィン骨盤ガードルを購入して履き始めたので相乗効果で早く細くなれないかなってあらぬことを考えたんです。

 

約1時間の骨盤ヨガのレッスン。
初めはリラックスして受けていたのですが15分もしないうちに疲れてきて、汗はかくし疲れるしで大変でした。
そして周りはみんな細くてキレイな人ばっかり・・・私はお腹が出ていて下半身太いし恥ずかしくて早く帰りたくなっちゃいました。
ヨガウェアは体型が隠れるものが多いから大丈夫だと思ってたのにとってもみじめでした。
残念ながら骨盤ヨガは体験だけで終了。

 

そして、やっぱり来ました、筋肉痛!
2日〜3日は体中が痛くて辛かったです。

 

私にはラルフィン骨盤ガードルがあるから毎日履いてすらっとした下半身を手に入れようと思います。
骨盤のねじれなどが取れてくると体が正常に機能し疲れにくくもなるみたいです。

 

ー追記ー
ラルフィン骨盤ガードルを履いてから約1ヵ月でウエスト−8p、太もも−7cmの下半身痩せに成功!
痩せると本当に人生変わるわ♪と思った瞬間でした。

 

 

NOTE-*ラルフィン骨盤ガードルを始め他のガードルでも効果に個人差はあります。*

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